“Mon but est que vous découvriez le Yoga dans sa version authentique”
Le Yoga que j'enseigne : Le yoga Iyengar ®
J’ai pris mes premiers cours d’Iyengar à Boston en 2014. A l’époque je faisais le tour des styles de Yoga. Une amie m’a proposée d’aller aux cours avec elle d’Iyengar tout en me prévenant que ça allait me faire bizarre ...
Mon approche philosophique du Yoga
A Bali, alors complètement novice en yoga, après un cours qui m'avait paru exceptionnel, la professeure me conseilla un seul livre ! Le premier livre que j' achetais sur le yoga fut donc celui de l’école Satyananda, école tournée sur la spiritualité Yoga...
Mon approche de l'Ayurveda
Personnellement, mon approche ayurvédique est en fait celle qui régie toute ma vie ! Pas un jour sans que je me demande comment je pourrai m’équilibrer en ajustant certains éléments de ma journée ! Ma pratique quotidienne de yoga va toujours dépendre de mon émotion du moment....
Mon arrivée dans le Yoga : Ashtanga
Mon tout premier cours fut un cours d’Ashtanga ! Tel un couple tumultueux l’Ashtanga et moi c’est une longue histoire d’amour… Ayant de grosses douleurs au dos dues à ma scoliose, mon ami kiné m’a conseillée de m’étirer en faisant du Yoga. Sans savoir à quoi m’attendre j’entrais dans un cours d’Ashtanga,...Pourquoi moi ?
J’ ai confiance en la vie et en ses rencontres. J’aime developper des relations saines et des échanges avec les yogis qui viennent à mes cours. Persuadée que chacun emmène par son expérience, même non Yogique, les réponses à la discipline parfois mystérieuse du Yoga. Forte d’un parcours solide en formation Yoga, je vous propose en toute modestie de partager mes recherches avec vous.