Les pratiques Lune et Soleil :
Deux cours de deux heures en fin de semaine pour équilibrer l’énergie du corps.
20€ par cours
(Vous pouvez participer à un seul cours selon votre emploi du temps)
Dates :
Cycle 1 :
Pratique Lunaire 1 : Vendredi 13 Décembre 17h30-19h30, 20€
Pratique Solaire 1 : Dimanche 15 décembre 10h-12h, 20€
Cycle 2 :
Pratique lunaire 2 : vendredi 20 décembre 17h30- 19h30, 20€
Pratique Solaire 2 : Dimanche 22 décembre 10h-12h, 20€
Sur inscription au 0684383990
La retraite de Noël :
Du jeudi 26 au dimanche 29 Décembre 2024
25 € par cours du matin ou 20€ le cours du soir
150€ la retraite complete ( soit 7 cours)
Thème : Pratiquons !
Programme :
Le yoga c’est 99% de pratique et 1% de théorie
Pattabhi Jois
Jeudi 26 décembre, 9h-11h30 : Pratique et pranayama, 17h30-19h : Pratique et Yoga Nidra.
Vendredi 27 décembre, 9h-11h30 : Pratique et pranayama, 17h30-19h : Pratique et Yoga Nidra
Samedi 28 décembre, REPOS le matin, 17h30-19h Pratique ey Yoga Nidra
Dimanche 29 décembre, 9h-11h30 : Pratique et pranayama, 17h30-19h : Pratique et Yoga Nidra
Sur inscription au 0684383990